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“El niño hiperregalado”: los efectos de la sobreabundancia de regalos en el bienestar infantil


Con la llegada de la Navidad, muchas familias se preguntan qué regalar a los niños. Sin embargo, el debate no debería centrarse únicamente en el qué, sino también en el cuánto, ya que la sobreabundancia puede afectar al desarrollo emocional y a la capacidad de autorregulación de la infancia.

¿Qué es un niño hiperregalado y qué efectos puede tener?

Podemos hablar de niño o joven hiperregalado cuando recibe tantos regalos que no tiene tiempo de desear, explorar, aburrirse o valorar lo que recibe.

La novedad llega tan rápido que lo anterior pierde significado de inmediato. La sobreabundancia de estímulos y objetos dificulta procesos como la regulación emocional, la paciencia y la capacidad de disfrutar de la novedad con calma.

No hablamos de esta situación para criticar a las familias, ni pensar en lo que coloquialmente se entiende como un niño “mimado”. Lo que buscamos es tomar conciencia de que, sin querer, podemos crear un contexto de sobreestimulación que no ayuda a su desarrollo ni a su bienestar emocional.

Cuando la cantidad de regalos se concentra en un espacio muy corto de tiempo, puede contribuir a:

  • una menor tolerancia a la espera,

  • una mayor dificultad para mantener la atención en un solo juego,

  • una mayor frustración cuando el regalo no coincide con las expectativas,

  • y, sobre todo, una dificultad para valorar lo que ya tienen, porque la atención se desplaza inmediatamente hacia lo siguiente.

Una vez abierto un regalo, la atención suele dirigirse al siguiente, muchas veces sin espacio para la sorpresa, la exploración o el disfrute real.

¿Por qué ocurre?

A menudo, detrás de los regalos hay emociones adultas que se canalizan a través del objeto regalado. No se regalan solo juguetes: se regala culpa, falta de tiempo, necesidad de compensar, o el deseo de ver a los niños felices de inmediato.

Es importante recordar que más no siempre es mejor. La presión emocional que sentimos como adultos puede llevarnos a regalar más de lo que los niños necesitan o pueden gestionar.

Algunas ideas clave para unas Navidades más saludables al hacer la carta a Papá Noel o los Reyes Magos

  • Pensar en qué necesitamos y qué nos hace realmente ilusión.

  • Evitar comparaciones con otras familias.

  • Valorar el tiempo compartido: los juegos de mesa siguen siendo grandes aliados.

  • Pensar en regalos que no sean objetos: entradas a eventos, actividades en familia, salidas especiales.

  • Hablar del deseo y de la espera: generar ilusión es tan importante como recibir.

La ilusión nace en imaginar, anticipar, esperar… y sentir que aquello que llega tiene sentido para quien lo recibe. 


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